Οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης - συμπτώματα και θεραπεία, αιτίες, έχουν ήδη ειπωθεί τα πάντα. Ότι αυτή δεν είναι ασθένεια, αλλά η γήρανση του σώματος, ακόμη και αν είναι ισχυρότερη από το σκυρόδεμα, φθείρει, οδηγεί σε ρωγμές. Δυστυχώς, όπως και τα γηρατειά, αυτή η διαδικασία καταστροφής δεν μπορεί να αποφευχθεί, επιβραδύνεται μόνο. Και το πιο σημαντικό, δεν υπάρχουν χάπια, μείγματα, σκόνες, αναζωογονητικά μήλα για την οστεοχόνδρωση. Είναι ευκολότερο να καταλάβουμε ότι αυτό είναι ένα τέλος, επειδή ζούμε, περπατάμε, κάνουμε ανόητες κινήσεις, καθόμαστε, κοιμόμαστε. Δεν μπορεί να ασκήσει πλήρως τις λειτουργίες του όπως έκανε στη νεολαία του. Παρεμπιπτόντως, γιατί οι νέοι έχουν χόνδρωση; Ακολουθεί μια γρήγορη ματιά στη νόσο του 21ου αιώνα. Ας καθορίσουμε τις σημαντικές λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης. Ας μάθουμε τους λόγους για τις κύριες επιπλοκές στους νέους και τα χρόνια. Θα συζητήσουμε τη διάγνωση της νόσου και τις μεθόδους θεραπείας. Ας ξεκαθαρίσουμε τα βασικά της πρόληψης και πώς μπορούμε να προστατευτούμε γρήγορα από τη γήρανση.
Σημαντικές λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η σπονδυλική μας στήλη έχει τρεις κύριες λειτουργίες.
- Περιστροφή - διατηρεί το σώμα σε όρθια θέση.
- Προστασία - προστατεύει τον νωτιαίο μυελό.
- Απόσβεση - οι σύνδεσμοι, ο χόνδρος μαλακώνει τις πιο ποικίλες κινήσεις στο σώμα μας.
Χάρη στους μοναδικούς μεσοσπονδύλιους δίσκους που βρίσκονται στη δομή της σπονδυλικής στήλης, η σπονδυλική στήλη απορροφά οποιοδήποτε άγχος σε όλες τις περιοχές.
Η έννοια της λέξης "οστεοχόνδρωση"
Ο όρος "οστεοχόνδρωση" χρησιμοποιείται μόνο στη Ρωσία, στη Δύση έχουν εγκαταλείψει αυτό το όνομα και αντ 'αυτού χρησιμοποιούν την έννοια της "εκφυλιστικής νόσου του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή του χόνδρου, μπορείτε επίσης να το ονομάσετε αυτό". Αυτός ο ορισμός αντικατοπτρίζει την ουσία του τι συμβαίνει στους σκληρούς δίσκους.
Αποτέλεσμα: εάν οστεοχόνδρωση - εκφυλισμός (δυστροφία) του μεσοσπονδύλιου χόνδρου λόγω πρωτόγονων κινήσεων. Το συμπέρασμα από αυτόν τον ορισμό έχει ως εξής: δυστροφία - παραβίαση της διατροφής των ιστών και ο εκφυλισμός είναι μια αλλαγή στον ιστό για το χειρότερο.
Ακόμα και αν καταλαβαίνετε το νόημα αυτών των λέξεων, είναι σαφές τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη και από πού προέρχεται μια τόσο δημοφιλής ασθένεια "οστεοχόνδρωση". Τι είδους ασθένεια είναι παρεμπιπτόντως; Απλή - πρόωρη γήρανση.
Ο εκφυλισμός αποτελείται από τέσσερα στάδια ανάπτυξης και αναπτύσσεται και στα τρία τμήματα. Εμφανίζεται οστεοχόνδρωση:
- αυχενικό;
- στήθος;
- οσφυϊκή μοίρα.
Υποσιτισμός ιστών
Ο ιστός τρέφεται από το τεράστιο κυκλοφορικό σύστημα. Οι αρτηρίες, οι φλέβες, τα αγγεία και τα τριχοειδή, καθώς και ο μυϊκός ιστός συμμετέχουν ενεργά στη διατροφική διαδικασία. Μαζί με το αίμα, τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στους σπονδύλους, τους χόνδρους και τους μύες συστέλλοντας και βοηθώντας το αίμα να κινείται με τη σωστή ταχύτητα.
Δίσκοι χωρίς αιμοφόρα αγγεία απορροφούν νερό και θρεπτικά συστατικά όταν χαλαρώνεται η δίνη. Και όταν το πατάτε, σε αντίθεση, τα ίδια τμήματα εκπέμπουν περίσσεια. Έτσι, αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια της απόσβεσης της σπονδυλικής στήλης, λόγω συμπίεσης και επέκτασης, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι κορεσμένοι και καθαρίζονται με τη μέθοδο όσμωσης. Όσο πιο συχνή είναι η όσμωση, τόσο πιο ικανοποιητική και θρεπτική είναι.
Είναι οι μύες που περιβάλλουν τους σπονδύλους από πίσω που εκτελούν τη διαδικασία κίνησης. Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι μύες γύρω από τη σπονδυλική στήλη δεν είναι πολύ εύκαμπτοι, η ροή του αίματος είναι αργή και ο πλήρης μεταβολισμός διακυβεύεται. Ο χόνδρος πάσχει από έλλειψη διατροφής και δεν μπορεί να είναι ελαστικός και ισχυρός, έτσι αναπτύσσεται δυστροφία της σπονδυλικής στήλης.
Στα πρώτα στάδια της δυστροφίας, η συμπερίληψη της τακτικής άσκησης στη ζωή μπορεί να διορθωθεί σχετικά γρήγορα. Η νεότερη γενιά έχει ελπίδα για πλήρη θεραπεία.
Τι θα συμβεί στη συνέχεια; Σε ακίνητη κατάσταση, οι μύες εξασθενούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι σύνδεσμοι τεντώνονται και ατροφούν τόσο που δεν μπορούν καν να κρατήσουν τη σπονδυλική στήλη σε ανατομικό σχήμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καμπυλότητας:
- λόρδωση;
- κύφωση;
- σκολίωση.
Το γεγονός είναι ότι ο πυρήνας του χόνδρου, που είναι 80% νερό, με το νερό που του δίνει ελαστικότητα, φυσικά χάνει την ελαστικότητά του με την ηλικία και ένας καθιστικός τρόπος ζωής επιταχύνει αυτή τη διαδικασία. Επομένως, η απόδοση του δίσκου επιβραδύνεται, λιγότερες ροές νερού και το υψόμετρο γίνεται πιο λεπτό. Ωστόσο, νερό και χρήσιμα στοιχεία δεν χρειάζονται μόνο για τον σκληρό δίσκο, αλλά για όλα τα στοιχεία του περιβάλλοντος:
- τένοντες;
- μύες;
- περιτονία;
- δεσμεύσεις.
Αλλά στα γηρατειά, μερικά από τα τριχοειδή αγγεία εξακολουθούν να στεγνώνουν λόγω της αργής ροής του αίματος, επειδή δεν ήταν απαραίτητα για δεκαετίες, η διαδικασία της οστεοχόνδρωσης έχει τις ρίζες της. Σε αυτήν την ηλικία, χρειάζεται προσπάθεια να είναι σε φόρμα.
Η οστεοχόνδρωση είναι ένα σύμπλεγμα δυστροφικών ασθενειών του χόνδρου και των τμημάτων. Οι μεσοσπονδύλιες επενδύσεις επηρεάζονται συχνότερα, αλλά αναπτύσσεται επίσης στις αρθρώσεις, μόνο που έχει διαφορετικά ονόματα - οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα (πώς αυτές οι ασθένειες διαφέρουν εδώ), συνξάρθρωση και πολλές άλλες παθολογίες.
Συμπτώματα και θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης
λόγοι
Υπάρχουν εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες της οστεοχόνδρωσης που οδηγούν σε βλάβη.
>Οι προφανείς λόγοι για εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες δεν μπορούν να αμφισβητηθούν εκτός από την ηλικία. Οι άνθρωποι, χάρη στην τεμπελιά τους, προχωρούν στη γήρανση του μυοσκελετικού συστήματος από τη στιγμή που γίνονται ανεξάρτητοι. Αναγνωρίζουμε τα οφέλη της πρωινής άσκησης, ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τουλάχιστον εν μέρει, και χρησιμοποιούμε σκόπιμα όλες τις δικαιολογίες, δικαιολογίες για να μην κάνουμε τίποτα. Δεν κρύβω, ήμουν έτσι.
Επιπλοκές
Οι δυστροφικές αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο δεν αποτελούν μεγάλη υπόθεση από μόνες τους. Πολλοί ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πηγαίνουν στον γιατρό, επειδή δεν ανησυχούν πολύ για τις επιπλοκές της οστεοχόνδρωσης. Ωστόσο, ο έντονος πόνος είναι συχνός για διάφορους λόγους. Μετά από επίσκεψη σε γιατρό, ένα άτομο θα λάβει ένα πλήθος αναγνωρισμένων επιπλοκών όπως προεξοχή, κήλη, σπονδυλίωση (οστεοφύτη) και αστάθεια σπονδυλικών μετά από εξέταση.
Αυτές οι επιπλοκές πιστεύεται ότι οδηγούν σε οδυνηρά συμπτώματα όταν συμβαίνει συμπίεση σε νευρικές απολήξεις στο επίπεδο του μεσοσπονδύλιου δίσκου μέρους της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από τον πόνο, μπορεί να υπάρχει εκδήλωση αδυναμίας, μειωμένη ευαισθησία, δυσλειτουργία της λεκάνης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, σε σοβαρές περιπτώσεις παράλυση.
- Η προεξοχή είναι μια ελαφρά προεξοχή του ινώδους δακτυλίου πέρα από τα όρια του σπονδυλικού σώματος. Λόγω της αύξησης του πυρήνα του πυρήνα, μερικές φορές εμφανίζονται ρωγμές στα στρώματα του ινώδους δακτυλίου.
- Ένας δίσκος με κήλη είναι η χαλάρωση του ινώδους δακτυλίου. Ο χόνδρος έχει χάσει την ελαστικότητά του και χωρίζεται σε μέρη, και η υπερβολική πίεση σε αυτήν την κατάσταση προκαλεί την προεξέχει, έτσι ώστε να εμφανιστεί βουβωνική κήλη. Μπορεί να ερεθίσει τη νευρική ρίζα που αναδύεται από τον σπονδυλικό σωλήνα στο επίπεδο του σπονδύλου. Στη συνέχεια, ο πόνος στον εντοπισμό συμβαίνει σε μια περιοχή ή σε άλλη περιοχή του σώματος.
- Osteophytes - μια αλλαγή στα ίδια τα σπονδυλικά σώματα, το ύψος του μεσοσπονδύλιου δίσκου μειώνεται τόσο πολύ που οι οριακές του οστικές αναπτύξεις (που ονομάζονται οστεοφύτα) ξεκινούν την καταστροφική τους δραστηριότητα σε σχέση με την υγεία μαςΤο μέγεθος του ανοίγματος μέσω του οποίου βγαίνει το νωτιαίο νεύρο, δηλαδή η ρίζα του, μειώνεται.
Υπάρχει επίσης μια άλλη άποψη σχετικά με την εμφάνιση δυσφορίας και πόνου που σας αναγκάζουν να δείτε έναν ειδικό. Παθολογίες μαλακών ιστών (μύες, σύνδεσμοι, τένοντες, περιτονίες). Όλα όσα θέτουν τον σκελετό μας σε κίνηση, και σηματοδοτούν τα αρχικά προβλήματα στέλνοντας μια οδυνηρή ώθηση. Γίνονται διαγνώσεις - ισχιαλγία, μυοσίτιδα, μυαλγία και πολλά άλλα, και όλα αυτά υποτίθεται ότι είναι συμπτώματα στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης και η θεραπεία συνταγογραφείται με τη μορφή ανακουφιστικών πόνων. Και στη συνέχεια όλα επαναλαμβάνονται, ένας φαύλος κύκλος.
Στις γυναίκες μετά από 50-55 χρόνια, οι αναπαραγωγικές λειτουργίες αρχίζουν να εξαφανίζονται. Μπαίνει στην κλιμακτηρική φάση. Φαίνεται σαν μια φυσική μετάβαση, τι μπορείτε να κάνετε εδώ. Αλλά εάν δεν λαμβάνετε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών ή τουλάχιστον συμπληρώματα διατροφής. Στη συνέχεια, η οστεοπόρωση αναπτύσσεται γρήγορα, η οποία συχνά συγχέεται με την οστεοχόνδρωση.
Διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης
Αυτοδιάγνωση
- Μπορείτε να αποφασίσετε εάν είναι διαθέσιμο ή όχι. Αρκεί να εκτιμήσουμε πόσο συχνά πονάει η πλάτη. Πόσο γρήγορα κουράζεται από λίγη σωματική εργασία, άγχος. Όταν υπάρχει βαρύτητα, δυσφορία ή μερικές φορές πόνος, ήδη γίνονται αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Εφόσον ένα υγιές άτομο δεν αισθάνεται τέτοια συμπτώματα στην πλάτη, είναι απλά υγιής. Αν και δεν υπάρχουν καθόλου υγιείς αυτήν τη στιγμή.
- Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης. Η ευελιξία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το τέντωμα. Όσο καλύτερα είναι, τόσο πιο υγιής είναι η σπονδυλική στήλη.
Διάγνωση σε πολυκλινική
Μετά το ραντεβού του γιατρού, θα γίνει παραπομπή για ακτινογραφία για σωστή διάγνωση. Και τότε συνταγογραφείται η κατάλληλη θεραπεία.
Διατάξεις σύγκρισης για υγιή και νοσούντα τμήματα. Η διάταξη δείχνει πώς ο μεσοσπονδύλιος δίσκος και το σώμα του τμήματος είναι η ιδανική δομή που δημιούργησε η φύση. Τα νευρικά άκρα κινούνται ελεύθερα, δεν τσακίζονται, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι υψηλός και έχει μεγάλο περιθώριο ασφαλείας. Με έναν τέτοιο δίσκο ένα άτομο μπορεί να αντέξει έως και 800 κιλά.
Επιπλέον, εμφανίζεται ένα μοντέλο που παραμορφώνεται από την ασθένεια, η διαφορά είναι σημαντική. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος ισιώνεται, οι άκρες του σπονδυλικού σώματος μεγαλώνουν και παραμορφώνονται. Αυτή είναι ακριβώς η εικόνα στην εικόνα.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης
Δυστυχώς, οι παραμελημένες επιπλοκές δεν μπορούν πάντα να θεραπευτούν συντηρητικά · συχνά πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως. Σε κάθε περίπτωση, ωστόσο, αντιμετωπίζονται και πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως.
Η οστεοχόνδρωση, η οποία εμφανίζεται έως την ηλικία των 70 ετών, θεωρείται ο κανόνας ενός ατόμου ανά ηλικία και οι γιατροί της δεν το θεραπεύουν για χρόνια. Υπάρχει μια άλλη προσέγγιση για τους νέους, μετά τη διάγνωση των συμπτωμάτων, συνταγογραφείται η απαραίτητη θεραπεία.
Η θεραπεία πρέπει να συνδυάζεται μόνο.
- Εξαλείψτε τον πόνο, εάν υπάρχει.
- Συνταγή φυσικής θεραπείας, ρεφλεξολογίας και μασάζ.
- θεραπεία κίνησης.
Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας καταρχήν αποτελούν τη βάση της θεραπείας, καθώς συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής βιομηχανικής της σπονδυλικής στήλης. Και αυτό οδηγεί στην εκφόρτιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Το κολύμπι είναι μια υπέροχη ανακούφιση. Αλλά η αρχή της τάξης μόνο μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων του πόνου.
Πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης
Σήμερα υπάρχουν πολλά καθιστικά επαγγέλματα για 8 ώρες ή και περισσότερο και κανένας οργανισμός δεν μπορεί να το αντέξει.
Η σπονδυλική στήλη δεν αποτελεί μόνο στήριγμα για τον σκελετό μας, αλλά και θήκη για τον νωτιαίο μυελό. 
Το πιο σημαντικό όργανο για το κεντρικό νευρικό σύστημα. Και εάν η ασθένεια παραμεληθεί, μπορεί να γίνει αναπηρία. Δεν θέλω να φοβηθώ, αλλά η παράλυση των άκρων είναι πολύ σοβαρή, το ξέρω από πρώτο χέρι.
Επομένως, εάν έχετε προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη ενός ειδικού, καθώς αυτό είναι ακριβότερο για εσάς. Τις περισσότερες φορές, πρέπει να σκεφτείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ποδηλασία, πισίνα, γυμναστήριο, βασική πρωινή άσκηση και πεζοπορία. Ένα προσιτό σύνολο ασκήσεων στην εργασία για να δώσει στο σώμα σας κάποια σωματική υποστήριξη και να σταματήσει να είναι ναυάγιο στο μέλλον.
Για να έχετε ένα αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αναπτύξετε μια συνήθεια. Η κανονικότητα και η πειθαρχία είναι η βάση της πρόληψης. Σε τελική ανάλυση, δεν χρειάζεστε πολύ, το σώμα είναι ευγνώμων, πρέπει να το αγαπάτε, να το φροντίζετε και θα ανταποκρίνεται με καλή υγεία. Και τι νομίζεις;
Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο ήταν ενημερωτικό για εσάς. Διαπίστωσαν ότι σχεδόν όλοι έχουν οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Μόνο τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι διαφορετικά. Η πιο βαθιά μελέτη του σώματός σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών και η εκμάθηση από μέσα είναι κάτι που πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε με τους φίλους σας, εγγραφείτε στην ενημέρωση. Φροντίστε να αφήσετε ένα σχόλιο.
Φροντίστε τον εαυτό σας και τη σπονδυλική σας στήλη!